4669 ARTYKUŁÓW W SERWISIE
ZNAJDŹ NAS
W INTERNECIE
MEDYCYNA

Czy zielona kawa na pewno jest „cudem” w odchudzaniu?

06 Sty 2017
MEDYCYNA
autor: Anna Borkowska

Przeprowadzone ostatnio badania na ekstrakcie z zielonej kawy, wykazały szkodliwość w czasie testów na myszach. Nowe badania wykonane przez American Chemical Society na kwasie chlorogenowym (CGA), głównym składniku zielonej kawy wykazały, że spożywanie zielonej kawy nie wspiera utraty wagi i może powodować gromadzenie depozytów tłuszczowych w wątrobie myszy.

Wcześniejsze badania wykazały, że u pijących kawę występuje niższe ryzyko występowania zaburzeń, takich jak: otyłość, wysokie ciśnienie krwi i odporność na insulinę. Badacze skupili się na wpływie dużych dawek CGA, aby sprawdzić czy zmniejszyły one objawy zespołu metabolicznego u genetycznie modyfikowanych myszy. Myszy były albo na normalnej diecie, diecie o wysokiej zawartości tłuszczu lub na diecie o wysokiej zawartości tłuszczu z dodatkiem CGA.

Po 12 tygodniach, myszy spożywające CGA nie tylko nie traciły wagi w porównaniu do innych myszy będących na diecie wysokotłuszczowej, ale też nie wykazywały zwiększonej odporności na insulinę i wyższą zawartość tłuszczu w ich wątrobach.

„Badanie to sugeruje, że suplementacja CGA w diecie o wysokiej zawartości tłuszczu, nie chroni przed wystąpieniem cech zespołu metabolicznego w diecie otyłych myszy”

– jak stwierdzili badacze w artykule opublikowanym w czasopiśmie „Journal of Agricultural and Food Chemistry”.

coffee-1869340_960_720

Jednym z największych zwolenników ekstraktu zielonej kawy do utraty wagi, jest celebryta i lekarz w jednej osobie, Mehmet Oz. Aby przetestować działanie ekstraktu zielonej kawy, zespół medyczny doktora Oza przeprowadził własne badanie na pewnej próbie w celu sprawdzenia skuteczności pigułki dla utraty wagi u prawie 100 kobiet w wieku od 35 do 49, z indeksem masy ciała (BMI) między 25 a 45. W czasie testowania, 50 kobiet przyjmowało pigułkę zielonej kawy 400 mg trzy razy dziennie, 30 minut przed posiłkami, a także prowadziło dziennik żywienia.

Pod koniec dwutygodniowego eksperymentu okazało się, że 50 testowanych kobiet straciło średnio 2 kg, podczas gdy 50 kobiet poddanych placebo zgubiło średnio 0,5 kg. Doktor Oz uznaje pigułki za „bezpieczny sposób, aby trwale schudnąć”.

„Najważniejsze, i będę to powtarzać, jest to, że to ziarnko zielonej fasoli działa”

– stwierdził, choć dodał, że prowadzenie dziennika żywności „podwaja utratę wagi”.

Jednak wiadomo, że jeśli chcemy stracić na wadze – to najlepsze są tradycyjne sposoby, jak choćby odpowiednia dieta czy ćwiczenia.

Pasjonujesz się naturą człowieka i chcesz otrzymywać więcej podobnych wiadomości? Zapraszamy na nasz specjalny fanpage:

Źródło: BurnthefatblogWashingtonpost

Zdjęcie: Pixabay

KOMENTARZE disqus
komentuj przez Disqus
Wiedzocholik na Facebooku
POLUB NAS    
Wiedzocholik na Instagramie Wiedzocholik na Instagramie
Przeglądnij się
OBSERWUJ NAS    
Wiedzocholik na Twitterze