Nie mieściła się w fotelu. Tak wygląda po zrzuceniu 120 kilo. Laska!

Sarah wiele razy próbowała schudnąć, ale popularne diety m.in. Atkinsa i low carb, w jej przypadku okazały się nieskuteczne. Przez długi czas obwiniała innych za swoją nadwagę, aż w końcu dzięki Karlowi zrozumiała, że „sama jest odpowiedzialna za to, co wkłada do ust”.

Arnold rozpoczęła swoją walkę z kilogramami w 2015 roku. Najpierw zapisała się do klubu odchudzającego, który jest rodzajem grupy wsparcia dla osób mających problem z wagą. Zmianę sposobu odżywiania rozpoczęła od wykreślenia z jadłospisu słodyczy i słonych przekąsek, rozpoczęła także dietę, którą opracowano dla członków klubu. W osiem miesięcy schudła 47 kg.

Schudła 120 kg

Później Sarah rozpoczęła dietę opracowaną przez firmę WW International. W sumie w ciągu trzech lat zrzuciła 120 kg i osiągnęła wagę 69 kg. Wyjawiła, że sekret jej odchudzania tkwi w porcjach. Teraz są o wiele mniejsze. Wciąż popełnia jednak małe „grzeszki”. Zdradziła, że nie potrafiła zrezygnować z majonezu i sera.

9 NOWYCH ciekawostek na GŁÓWNEJ
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 27 lipca 2019 o 15:07 przez Defdef

Komentarze

Zobacz również

Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 20 lipca 2020 o 22:07
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 20 lipca 2020 o 20:07
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 20 lipca 2020 o 20:07
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 20 lipca 2020 o 17:07 przez Defdef

W 1964 roku 17 letnia kobieta, próbując popełnić samobójstwo skacząc z wieży Eiffla, wylądowała na przejeżdżającym samochodzie i przeżyła. Po czym rok później wyszła za mąż za właściciela samochodu.

Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 22 września 2019 o 14:09 przez Defdef