Oto co dzieje się z twoim ciałem, jeśli wypijesz kawę zaraz po przebudzeniu
Przede wszystkim zaraz po przebudzeniu nie potrzebujemy dodatkowego paliwa napędowego. Napędzamy się sami w naturalny sposób. Mózg tworzy całkiem spore dawki kortyzolu - hormonu stresu - który pobudza nas do działania. Filiżanka kawy z samego rana nie zapewni nam dodatkowej siły, choć po kilku godzinach możemy zacząć odczuwać negatywne skutki jej spożycia. Po kawę najlepiej sięgać kilka godzin po przebudzeniu. Wtedy następuje lekki spadek sił i czarny napój może się przydać. 

Picie kawy wpływa na ciało człowieka bardzo pozytywnie. Setki badań udowodniły już prozdrowotne właściwości napoju. Jednak spożywany w pewnych okolicznościach może wyrządzić również sporo szkód. Taką okolicznością jest m.in. pusty brzuch. 

Przede wszystkim narażamy się na zwiększenie kwasoty żołądka, przez co może pojawić się zgaga i niestrawność. U niektórych kawa na pusty żołądek prowadzi również do ograniczenia produkcji serotoniny, co może skutkować znacznym pogorszeniem nastroju. 

Miejcie to wszystko na uwadze, kiedy następnym razem sięgniecie po kawę zaraz po przebudzeniu. 

 
Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 22 kwietnia 2019 o 21:04 przez e-wonsz

Komentarze

Zobacz również

W 1964 roku 17 letnia kobieta, próbując popełnić samobójstwo skacząc z wieży Eiffla, wylądowała na przejeżdżającym samochodzie i przeżyła. Po czym rok później wyszła za mąż za właściciela samochodu.

Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 22 września 2019 o 14:09 przez Defdef

Imię Kinga to zdrobnienie od germańskiego imienia Kunegunda.

Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 22 września 2019 o 14:09 przez Defdef

Blondynki mają przewagę nad brunetkami jeśli chodzi o... włosy. Blondynki mają średnio 140 tys. włosów na głowie, podczas gdy brunetki 110 tys.

Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 20 września 2019 o 13:09

Starożytni Grecy wierzyli, że kobiety o rudej barwie włosów przeistaczały się po śmierci w wampiry.

Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 20 września 2019 o 13:09 przez Defdef

Blond włosy i zielone oczy to jedna z najrzadszych kombinacji na świecie. Tylko 0,3% osób na świcie tak wygląda.

Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 20 września 2019 o 13:09 przez Defdef