Oto co dzieje się z twoim ciałem, jeśli wypijesz kawę zaraz po przebudzeniu
Przede wszystkim zaraz po przebudzeniu nie potrzebujemy dodatkowego paliwa napędowego. Napędzamy się sami w naturalny sposób. Mózg tworzy całkiem spore dawki kortyzolu - hormonu stresu - który pobudza nas do działania. Filiżanka kawy z samego rana nie zapewni nam dodatkowej siły, choć po kilku godzinach możemy zacząć odczuwać negatywne skutki jej spożycia. Po kawę najlepiej sięgać kilka godzin po przebudzeniu. Wtedy następuje lekki spadek sił i czarny napój może się przydać. 

Picie kawy wpływa na ciało człowieka bardzo pozytywnie. Setki badań udowodniły już prozdrowotne właściwości napoju. Jednak spożywany w pewnych okolicznościach może wyrządzić również sporo szkód. Taką okolicznością jest m.in. pusty brzuch. 

Przede wszystkim narażamy się na zwiększenie kwasoty żołądka, przez co może pojawić się zgaga i niestrawność. U niektórych kawa na pusty żołądek prowadzi również do ograniczenia produkcji serotoniny, co może skutkować znacznym pogorszeniem nastroju. 

Miejcie to wszystko na uwadze, kiedy następnym razem sięgniecie po kawę zaraz po przebudzeniu. 

 
Do ulubionych Komentarze

Głosy

Dodano 22 kwietnia 2019 o 21:04 przez e-wonsz

Komentarze

Zobacz również

Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 19 lipca 2019 o 12:07 przez Defdef
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 18 lipca 2019 o 10:07 przez jatoja
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 16 lipca 2019 o 16:07 przez jatoja
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 16 lipca 2019 o 16:07 przez jatoja
Do ulubionych Pobierz Komentarze

Głosy

Dodano 16 lipca 2019 o 17:07 przez jatoja